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  1. Comprendre le stress oxydatif avec l’écrivain François Légende

    Comprendre le stress oxydatif avec l’écrivain François Légende

    Le stress oxydatif concerne chacun d’entre nous et il est essentiel de comprendre ce stress. Découvrez l’explication simple et imagée de l’écrivain François Légende. Continue reading →
  2. Je souhaite un enfant : pourquoi prendre de la vitamine B9 ?

    Je souhaite un enfant : pourquoi prendre de la vitamine B9 ?

    Avant et pendant la grossesse, des précautions s’appliquent afin de limiter les risques pour la santé du bébé à naître. La vitamine B9 est une vitamine essentielle au bon développement de l’enfant. Continue reading →
  3. Mon enfant est fatigué, comment reconnaître les signes ?

    Mon enfant est fatigué, comment reconnaître les signes ?

    La fatigue chez l’enfant se manifeste par des symptômes souvent bien différents de ceux de l’adulte. Certaines questions clés peuvent permettre de repérer cette fatigue et y apporter des solutions. Un bon sommeil et une alimentation-santé sont les éléments premiers à prendre en compte. Continue reading →
  4. Comprendre les phénomènes inflammatoires avec l’écrivain François Légende

    Comprendre les phénomènes inflammatoires avec l’écrivain François Légende

    Nous connaissons tous les inflammations dont nous souffrons parfois, mais comment le corps gère-t-il ces phénomènes ? Découvrez l’explication simple et imagée de l’écrivain François Légende. Continue reading →
  5. La diversité (vitale) de la flore intestinale, expliquée par l’écrivain François Légende

    La diversité (vitale) de la flore intestinale, expliquée par l’écrivain François Légende

    Comprendre le fonctionnement de notre écosystème intestinal est une tâche complexe, en particulier le sujet de la diversité du microbiote, indispensable à la vie. L’écrivain François Légende nous propose sa vision, imagée et simple. Continue reading →
  6. La méthylation, un processus métabolique vital et complexe, expliqué et imagé par l’écrivain François Légende

    La méthylation, un processus métabolique vital et complexe, expliqué et imagé par l’écrivain François Légende

    La méthylation est un sujet essentiel au sein de notre organisme mais aussi très complexe. Après la première rédaction de François Légende concernant le microbiote intestinal, il image et explique aujourd’hui la méthylation. Continue reading →
  7. L’écrivain François Légende nous raconte le microbiote. Un texte original et imagé, seulement pour vous : Sachons cultiver notre jardin

    L’écrivain François Légende nous raconte le microbiote. Un texte original et imagé, seulement pour vous : Sachons cultiver notre jardin

    En exclusivité pour vous, nous avons demandé à François Légende de rédiger un texte« littéraire » sur la flore intestinale. Écrivain, mais également scientifique et ami de la Nature, François Légende propose un texte amusant et allégorique : « Sachons cultiver notre jardin ». Bonne lecture ! Et donnez-nous votre avis ! Continue reading →
  8. Repas copieux : comment faciliter votre digestion ?

    Repas copieux : comment faciliter votre digestion ?

    Lendemain de fête et digestion difficile : notre système digestif peut parfois être mis à rude épreuve. Découvrez nos astuces pour faciliter votre digestion après un repas trop copieux. Continue reading →
  9. Mode d’emploi détox pour retrouver la forme en douceur

    Mode d’emploi détox pour retrouver la forme en douceur

    Une détox, ou élimination des toxines, consiste à procéder à un rééquilibrage alimentaire pour rattraper les dommages causés par des repas trop copieux. Elle vise à réduire les calories consommées pour laisser au corps la liberté d’agir. Continue reading →
  10. Les bienfaits de la vitamine D3

    Les bienfaits de la vitamine D3

    Produite naturellement par notre corps grâce aux effets du soleil sur la peau, la vitamine D3, parfois appelée vitamine du soleil, possède de nombreux bienfaits sur l'organisme. Découvrez les conseils Parinat pour éviter les carences en vitamine D3. Continue reading →

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